ダブルヘッダー第1試合 3級骨盤力診断
午前中、3級骨盤力診断でした。
Iさん、Hさんは幼稚園で担任していたお子さんのお母さん。
Iさんは3人目の出産をひかえて、前回つらい思いをしたので、今のうちに正しい骨盤や姿勢のことを学んでおきたいと受講して下さいました。
SさんYさんは私がお世話になっているフェイシャルサロンの方々です。
Sさんのご主人がぎっくり腰になったのがきっかけで姿勢のことに興味をもっていたところに、私が骨盤力アドバイザーになったことを知って、同期のYさんを誘って申し込んでくださいました。
Iさんは無理ない程度に診断をして、お尻をしめて膝を伸ばす立ち方を練習して、腰回りが引き締まりました。赤ちゃんもしっかりした骨盤の中でこそ、安心して成長できるもの。これからのマタニティーライフが楽しみですね。
Yさんは「膝がついた~」と大喜び!自分の身体はもともとこうなんだとあきらめていたそうです。骨盤は閉まってO脚も改善して美しい後ろ姿になりました。
Sさんは肩の力が抜けて、肩甲骨が寄ってくることで背中も腰回りもすっきりきれいになりました。ヒップが上がり、足が長くなりました。
Hさんも肩が開いて、首がすっきり正面から見たらデコルテラインがとてもきれいでした。O脚も改善されました。
皆さんの感想
- 骨盤が立つ、正しい状態がわかりました
- 親指が内向きになっていると肩が内向きになっていることがわかった
- 今まで正しい姿勢をどうしたらできるのかわからなかったけど、こんなに簡単に立てることがわかってよかった
- 足でしっかり立っただけで、自然と上半身が伸びたのに驚いた
- 自分の身体はもともと猫背だし、今さらどうにもならないとあきらめていたけど、こんなに短時間で姿勢がよくなってびっくり!
- 下を上あごにつけると目線があがる 息子は口が開いていて、なかなか舌が上あごに付けるのがむずかしい…etc
久しぶりにお会いして、子どもたちの成長や子育ての話がいろいろできて楽しい時間でした。
子どもの姿勢をこれから研究していきたいので、子どもの気になる姿勢をこれから写真にとって教えてもらうことにしました。
Iさんがお家に帰ってから、娘さんに立ち方を教えて写真を送ってくれました。見事にかわってブラボーです!