そもそも、スタイルがいいって?
骨盤力を勉強するまで、私の中のスタイルがいいの判断はどんなところにあったのか?
- 痩せている
- 足が細い
- 足が長い
- ウェストがくびれている
- お尻が小さい
- 背筋がピンと伸びている
パーツで見ていたのかもしれません。
そして、モデルさんや女優さんのような人をスタイルがいいとひとくくりにして、自分はなんて不恰好なんだろうって勝手に卑下したりなんかして。
最近、私の基準が変わりました!
多少ふっくらしていても、多少足が太くても、多少ウェストやお尻がふくよかでも、全体としてその人を見たときに統一感があるかどうかってことです。
足が細くて痩せていても、ふくらはぎが横に張り出していたり、歩くとき膝が曲がっていたり、内またで歩いていたりすると、かっこよくないのです。
颯爽として、かっこいいのは下半身に重心があり、上半身は力みがなくリラックスしている状態。膝が伸び、自然に背筋が伸びて歩いている人をみると、振り返って見てしまいます。
そのままの自分が変わる
私のコンプレックスは、
- お尻が大きい
- 足が太い
- 足が短い
- 猫背
そのままの自分をさらけ出すのが恥ずかしくて、腰や太もも回りが隠れる服をよく選んで着ていました。
ところが、骨盤力診断を受けて、自分の後ろ姿ががらりと変わる体験をしてからは、そのままの自分を丸ごと受け入れられるようになりました。(まだまだ自信を持ってお見せできるってわけじゃないですけどね)
だって、骨盤力のメソッドをやってみるだけで、変われるんだってわかちゃったから。
- お尻が大きい→横に張り出していたところがギュッと中心に寄ってくるので、小さくなる。
- 足が太い→ふくらはぎ、ももが横に張り出していたところがしっかり膝をのばして外旋することで、O脚が改善する。
- 足が短い→お尻が引き締まり、骨盤が正しい位置にくることで、ヒップアップにつながり、長く見える。
- 猫背→骨盤力で足腰にしっかり力が入ることで、上半身が自然に伸びて、親指の位置を気をつけるだけで猫背が改善
こうなってくると、全体として人を見たとき、統一感のあるスタイルのよさができてくるのだと思います。
そのままの自分をちゃんと受け入れられるようになって、自信がでてくると、人から見られる印象も変わりますよね。
3級骨盤力診断を受けただけでは、残念ながら骨盤力は定着していません。でも、変わっていける自分の未来が見えます。
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